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16
Oct

stage Tai Chi Chuan avec Cathy Drouet*

Le 16/10/2020 à 15:15

De Association S.


Association Spirales - Centre Beaulieu, 176 avenue François Chancel, 72000 Le Mans
adultes : 20 € / adolescents : 20 € / adhésion : 8 € /

176 avenue François Chancel
Association Spirales




Respirer à pleins poumons
Un atelier accessible à tous, pratiquant ou pas le Taï-chi-chuan ou le Qi Gong , permettra à chacun de s’imprégner des mouvements en conscience du taiji.
Nous travaillerons sur l’ouverture de la cage thoracique, sur la respiration, sur le relâché de chaque articulation des membres supérieurs pour stimuler les poumons. En lien avec l’énergie de l’automne, l’élément métal, la couleur blanche et l’oiseau, nous renforcerons le méridien du Poumon.
Nous explorerons les mouvements de la Grue contenus dans la forme taiji à travers l’apprentissage d’un mini enchaînement.
De plus amples informations à venir sur la thématique de chacun des stages de la saison
Inscription au Centre sur place (ou réservation au 06.32.24.23.63)
En attendant les dates à venir :
SAMEDI 30 JANVIER 2021 DE 15H15 A 17H15 : sauvegarde de la batterie des reins
SAMEDI 13 MARS 2021 DE 15H15 A 17H15 : des pieds à la tête
SAMEDI 10 AVRIL 2021 DE 15H15 A 17H15 : canaliser l’énergie du feu

*Évènement sous réserve de modification, de report, ou d'annulation. Contactez les organisateurs avant de vous déplacer.

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