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Mai
Conférence sport santé séniors*
Le 22/05/2025 à 14:30
De Pascal L.Nous organisons une conférence sur les bienfaits du sports pour les séniors.
En effet, certains seniors ne pratiquent aucune activité physique. Pourtant, le sport est un moyen de rester en forme, de stimuler tous ses muscles, son cœur mais aussi de garder un bon moral.
Pratiquer du sport, nous ne le dirons jamais assez, est bon pour le corps et l’esprit. Cela agît également sur les articulations et permet une meilleure mobilité, plus longtemps. La pratique d’une activité physique permet, également, de lutter contre le surpoids et certaines "maladies" (cholestérol, diabète,etc...).
Nous offrons des séances de découverte d'activités physiques aux séniors afin que ceux-ci puissent tester et reprendre en douceur une activité physique adapté à leurs besoins ou leurs envies.
Notre dispositif a pour but d'aider les séniors par la pratique d’activités physiques et d'agir sur la prévention de la perte de mobilité, et leur permettre également d'avoir plus de lien social.
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